Mes méthodes
Des approches naturelles et complémentaires, au service de votre équilibre.
Chaque méthode que je propose s’inscrit dans une vision globale de la santé. Elles ne remplacent pas un suivi médical, mais l’enrichissent — en cherchant les causes profondes des déséquilibres et en mobilisant les ressources naturelles du corps.
Massage classique
Certifié ASCA · Remboursable
Le massage classique agit sur les tensions musculaires, améliore la circulation sanguine et lymphatique, et favorise un état de détente profonde.
C’est une approche manuelle douce qui soutient le corps dans ses processus naturels de récupération.
Prestation remboursable par certaines assurances complémentaires via l'agrément ASCA.
Réflexologie plantaire
Certifié ASCA · Remboursable
La réflexologie plantaire s’appuie sur le principe que chaque zone du pied correspond à un organe ou une fonction du corps.
Par des pressions ciblées, elle stimule les capacités d’autorégulation de l’organisme et contribue à réduire le stress et les tensions.
Prestation remboursable par certaines assurances complémentaires via l'agrément ASCA.
Conseils en phytothérapie
Accompagnement complémentaire
Les plantes médicinales constituent l’un des plus anciens savoirs thérapeutiques de l’humanité.
Je vous guide dans l’utilisation raisonnée des plantes — tisanes, teintures, huiles essentielles — en complément d’une hygiène de vie équilibrée.
Conseil en cours de certification. Non remboursable par les assurances.
Conseils en nutrition
Accompagnement complémentaire
L’alimentation est l’un des piliers fondamentaux de la santé. Je vous accompagne dans une réflexion sur vos habitudes alimentaires — non pas avec des régimes rigides, mais avec une approche adaptée à votre terrain, vos besoins et votre mode de vie.
Conseil en cours de certification. Non remboursable par les assurances.
Mention légale
Les approches proposées à Espace Shanti sont des accompagnements complémentaires et ne remplacent en aucun cas un diagnostic ou un traitement médical. En cas de doute sur votre état de santé, consultez un médecin.
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