Mes méthodes
Des approches naturelles et complémentaires, au service de votre équilibre.
Chaque méthode que je propose répond à la même logique : chercher ce qui produit le symptôme, pas seulement le faire taire, et mobiliser les ressources du corps.
Massage classique
Agréé ASCA (nouvelle fenêtre) et RME (nouvelle fenêtre) - remboursé par les complémentaires
Le massage classique agit sur les tensions musculaires, améliore la circulation sanguine et lymphatique, et favorise un état de détente profonde.
C’est une approche manuelle douce qui soutient le corps dans ses processus de récupération.
Réflexologie plantaire
Agréé ASCA (nouvelle fenêtre) et RME (nouvelle fenêtre) - remboursé par les complémentaires
La réflexologie plantaire s’appuie sur le principe que chaque zone du pied correspond à un organe ou une fonction du corps.
Par des pressions ciblées, elle stimule les capacités d’autorégulation de l’organisme et contribue à réduire le stress et les tensions.
Conseils en phytothérapie
Certification en cours - non remboursé
Une tisane, une teinture, une huile essentielle : les plantes agissent, et parfois interagissent avec un traitement en cours.
C’est pour ça que je commence par regarder ce que vous prenez déjà, avant de vous guider dans une utilisation raisonnée des plantes, en complément d’une hygiène de vie équilibrée.
Conseils en nutrition
Certification en cours - non remboursé
Je ne donne pas de régime. Nous regardons ce que vous mangez réellement, à quel rythme et dans quelles conditions, puis ce qui peut changer sans devenir une contrainte de plus.
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Séances en cabinet